イライラ怒る自分、後から後悔したことありませんか?

わが子、その他、対人関係、そして自分自身の悩みはつきません。

そんな悩みのヒントを学んでみませんか?

勇気づけミニ講座

~自分を知り、対人関係力アップ、自分も他者も勇気づける手法~

勇気づけミニ講座は、アドラー心理学を基礎に、勇気づけを学ぶ講座です。

講義だけでなく、ワークの実践を通じて「勇気づけ」についてより深く感じ取っていただきます。たくさんの気づきと今後のヒントをこの講座で見つけましょう。

【詳細】

☆日時:毎週月曜日(祝日除く) 19:00~20:00

☆場所:脳キラ☆スクール教室内

☆参加費:各章ごと、1,000円

☆予約必要 (TEL090-6220-6442)

講座内容

(日にち) (章) (講座名) (内容一部)
1月23日 第1章 さまざまな見方・考え方の存在を認めよう

行動の背景にある私的論理

1月30日 第2章 聴き上手になる これであなたも聴き上手
2月  6日 第3章 言い方を工夫しよう あなたの言い方のタイプは
2月13日 第4章 感情と上手につきあう 感情をコントロールするコツ
2月20日 第5章 自分のスタイルを明確にする ライフスタイル自己診断
2月27日 第6章 セルフトークを意識する 自分勇気づける有効な道具に
3月  6日 第7章 目的を意識する なぜと聞きたくなった時に…
3月13日 第8章 自分の人生を引き受ける 自分大切にし、主体的人生に
3月27日 第9章 自分のよさを再発見する 勇気づけのフィードバック

4月  3日

第10章 あたりまえの価値を再確認する ダメだしとヨイだし
4月10日 第11章 物事を前向きに考える リフレーミングの極意
4月17日

第12章

勇気づけをする 勇気波紋を生み出す当事者に

☆それぞれの章が独立した内容になっており、お気軽にご参加できますが、

全章受講していただくと気づきが多くあります。